Danke Frau Dr. Seebeck

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Ich bin Manager in einer Leitenden Position bei einem sich schnell entwickelnden internationalen Markt im Bereich Cybersecurity. Meine Therapie bei Frau Dr. Seebeck begann ich, nachdem ich bereits ein Jahr bei einer anderen Therapeutin in Behandlung war, die mich quasi als „genesen“ entlassen hatte. Allerdings fühlte ich mich immer noch unzufrieden. Direkt bei meinem ersten Termin zeigte mir Frau Dr. Seebeck durch ihre analytischen Fähigkeiten, ihre Menschenkenntnis und Berufserfahrung unmissverständlich auf, woher meine Unzufriedenheit kam, die ich selbst ganz schlecht fassen konnte. Sie scheute sich nicht, meine Probleme klar herauszustellen und zu benennen, was mich erst einmal schockierte, aber meine Entwicklung und Gesundung letztendlich erst möglich machte. Mir wurde bei ihr erst deutlich, dass ich nach wie vor an einem massiven Burn-out litt, was ich zuvor nicht wahrhaben wollte. Es folgten Gesprächstermine, die immer intensiv und herausfordernd waren, mich aber nie überforderten. Entgegen meiner vorherigen Erfahrung mit einer psychotherapeutischen Behandlung, hörte sich Frau Dr. Seebeck nicht nur an, was man zu erzählen hat, sondern gab auch Impulse. Dies führte dazu, dass ich nicht nur das aufarbeiten konnte, was ich ursprünglich als Problem mitbrachte. Sondern ich konnte mich in vielen Lebensbereichen weiterentwickeln und positive Seiten an mir (wieder-)entdecken, die ich schon fast vergessen hatte. Die Therapie bei Frau Dr. Seebeck gab mir die entscheidenen Werkzeuge, um mich endlich zufrieden und glücklich zu fühlen. Es wurde nicht nur „an der Oberfläche gekratzt“, sondern von Grund auf gearbeitet. Und dies hatte auch einen unglaublich positiven Effekt auf meine weitere berufliche Entwicklung und ebenfalls auch meine Partnerschaft. Es gelang mir, meinen Blickwinkel nachhaltig zu verschieben und somit entspannter und souveräner zu werden. Wer eine Therapie erwartet, bei der man einfach mal ein bisschen plaudert, der ist bei ihr falsch. Man muss bereit sein, sich auch außerhalb der Therapiestunden mit sich und seinen Gedanken und Gefühlen auseinanderzusetzen - an sich zu arbeiten, sonst kann man das Potenzial, das eine Therapie bei Frau Dr. Seebeck mitbringt, nicht ausschöpfen. Dazu gibt Frau Dr. Seebeck immer wieder Anregungen und weiterführende Literaturtipps, zu denen auch Texte aus den verschiedenen Weltreligionen gehörten, was mir sehr gut gefiel. Man ist so immer mehr in der Lage, das eigene Verhalten zu reflektieren. Frau Dr. Seebeck hat mich dazu angeregt, Dinge für mich selbst zu tun, neue Hobbies zu versuchen, Dinge, die man immer schon einmal getan haben wollte, wirklich auch zu tun, sodass ich zum ersten Mal auch eine wirkliche Work Life Balance habe. Sie ist auch zwischen den einzelnen Terminen für kurze Rückfragen oder bei „Notfällen“ erreichbar, was ich sehr an ihr schätze. Trotz ihrer Professionalität hatte ich immer das Gefühl, dass ihr persönlich sehr viel an meiner Gesundung und Entwicklung liegt. Ebenso ist es nicht ihr Interesse, dass Sie die nächsten 10 Jahre in ihrer Behandlung verbringen, sondern sie ist daran interessiert, dass man wieder auf seinen eigenen Füßen steht. Ich kann Frau Dr. Seebeck uneingeschränkt weiter empfehlen.

30. Jan 2022