Rückenschmerzen: DocInsider-Experten beraten Sie kostenlos und anonym

DocInsider-Fachärzte beantworten Fragen zum Thema Rückenschmerzen

Richtig behandeln und vorbeugen

Rückenschmerzen werden aus guten Gründen als „Volkskrankheit“ bezeichnet. Fast jeder ist im Laufe seines Lebens davon betroffen. Meistens sind die Beschwerden vergleichsweise harmlos und verschwinden von selbst. In rund 60 Prozent der Fälle kehren die Schmerzen jedoch zurück. Die Ursachen von Rückenschmerzen sind vielseitig und reichen von Verschleiß über Haltungsprobleme und Entzündungen bis hin zu psychosomatischen Auslösern.

Die häufigsten Arten von Rückenschmerzen/die richtige Behandlung von Rückenschmerzen

Um Rückenschmerzen wirkungsvoll zu behandeln, muss ihre Ursache ermittelt werden. Wichtige Fragen sind dabei zum Beispiel „Wie häufig treten die Schmerzen auf?“, „Welcher Art und wie stark sind die Schmerzen?“ oder „Strahlen die Schmerzen auf andere Körperregionen aus?“.

Die Diagnostik umfasst neben der körperlichen Untersuchung auch Blut- und Urintests und wird bei Bedarf durch Röntgenaufnahmen, Computertomographie oder Magnetresonanztomographie ergänzt.

Chronische Rückenschmerzen vermeiden

Dauerhafte Rückenbeschwerden und schwere Erkrankungen wie Bandscheibenvorfälle sind eine der häufigsten Ursachen für Arbeitsunfähigkeit. Schmerzpatienten laufen Gefahr, in einen Teufelskreis zu geraten, indem sie bestimmte Bewegungen vermeiden und dadurch die Schmerzen noch verstärken. Wer bisher noch beschwerdefrei ist, läuft Gefahr, durch falsche Körperhaltung am Arbeitsplatz oder mangelnde Bewegung dauerhafte Schäden zu verursachen. Abhilfe schaffen „Rückenschulen“, die zeigen, wie man seinen Rücken schont. Solche Kurse werden beispielsweise von vielen Krankenkassen angeboten.

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