Geburtsvorbereitung: DocInsider-Experten beraten Sie kostenlos und anonym

Unter „Geburtsvorbereitung“ fallen alle Maßnahmen, mit denen sich die werdenden Eltern – insbesondere natürlich die Mutter – körperlich und mental auf die Geburt und die erste Zeit mit Ihrem Baby vorbereiten. Neben der medizinischen Betreuung durch den Frauenarzt gehören dazu auch die Entscheidung über den Geburtsort und das Packen des Klinikgepäcks. Im Engeren Sinne bezeichnet die Gebursvorbereitung Kurse, die üblicherweise von Hebammen durchgeführt werden.

Inhalte der Geburtsvorbereitungskurse:

Eine Geburt ist für jede Frau eine körperliche Herausforderung. Im Vorbereitungskurs lernen werdende Mütter deshalb Atem- und Bewegungstechniken, mit denen Schmerzen vermindert werden könne. Dazu erhalten Sie ausführliche Informationen zu verschiedenen Entbindungstechniken und zum Geburtsverlauf und haben Gelegenheit, all ihre Fragen mit der Hebamme zu besprechen.Auch die Babypflege und die Zeit nach der Geburt sind Inhalte von Geburtsvorbereitungskursen.

Die sollten sich möglichst früh anmelden und den Kurs etwa ab der 25. Schwangerschaftswoche beginnen. Wenn der Kurs ca. 4 Wochen vor Ihrem errechneten Geburtstermin endet, sind Sie auch im Falle eines früheren Geburtstermins gut vorbereitet. Da heutzutage immer mehr Väter bei der Geburt dabei sein möchten, gibt es auch Kurse für Paare. In allen Kursen findet meist mindestens ein Partnerabend statt. So lernen die werden Väter, wie sie Ihre Partnerin bei der Geburt unterstützen können.

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